こんにちは😃👋
はなです
筋トレ毎日やるのはダメだけど
鍛える部位を変えれば
毎日やってもいいと
ネットに書いてあったから
今日は足だけとか
少しずつやるようにしました💪✨
日課にしないと
やらなくなっちゃうかなと思って😅
今頃、筋肉痛で…
今朝は起きるのが辛かったです😭
体重は、ほぼ変わらないけど
少し見た目が引き締まった感じ
飽きっぽいので
いつまで続くのか…ですが
今は筋トレがマイブームです😊
先程、シティーヘブンの
マイガール限定で
動画をUPしました！！
【動画】これ以上は会ってからのお楽しみで…ねっ♡
はなをマイガール登録して
動画をみてね♡
https://www.cityheaven.net/tokyo/A1317/A131703/okutetsu_t/girlid-44585095/
あなたの人生に花を添えて♡
はな