梅雨明けてからずーっと暑いね☀️☀️☀️
日焼け対策がんばる💪
おはよーございます(｀･ω･´)ｷﾘｯ
無事に事務所到着です( ･ㅂ･)و ̑̑
お外でお仕事してる方は熱中症気をつけてね😭
休み休み頑張ってください！
室内でお仕事してる方も熱中症なるんですって😳😳
無理せずですよ！
私は基本室内なので喉渇くとかあまりなくて水分補給あまりしてないのに
気づいてやばいって感じました💦💦
ほんとは2リットル飲むのがいいんでしたっけ？
多分、、300㎖も飲んでないかも。
水分補給しっかりしましょねヾ( -`д´-
ではでは❣️
お仕事休みでお暇してる方や
仕事中だけど遊んでやろっかな😈なんて思ってる方も( ˙³˙)⇝💕
お誘い待ってます(∩^o^)⊃━━━━━☆ﾟ.*･｡
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筋肉痛してるので動きが変な場合があるけど
全然突っ込んでやってくださいね。笑
黙ってスルーされるのがもっと
恥ずかしい(/// ^///)笑笑
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