ほのか（ごほうびSPA上野店）の写メ日記

おはようございます！

もうすぐ出勤日です✊🏻

お誘いお待ちしております！🥺📢💭


ここ最近の私は夏バテなのか...
あまり食欲がありません💧‬


皆さまはいかがですか？💭


もし同じようにバテてしまわれてる方いらっしゃいましたら

ぜひ最後まで読んで、呼んでいただけたらと思います‪𓂃 𓈒𓏸💌 📞



そもそも「夏バテの原因」には
体内の水分やミネラルの不足・栄養不足
自律神経の乱れや睡眠不足などが挙げられるそうです☝🏻


この「自律神経の乱れや睡眠不足」は
定期的なマッサージで改善することができます😌


首や背中(背骨周り)の筋肉が解れると
自律神経が乱れにくくなり
また、マッサージにより副交感神経が優位になることで質の良い睡眠へと改善されていきます‪𓂃 𓈒𓏸


暑くて毎日だるいという方にも
マッサージは効果的です✨✨


まだまだ元気！💪🏻という方でも
ぜひ、夏バテ予防に当店の本格マッサージを‪❣️


お体癒しに来てください🤍
お待ちしております！



ごほうびSPA上野店
ほのか