お題:今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる?に回答♪
ねれないと時は、ましろは
目を閉じてゆれてみます
朝に牛乳をのんで太陽を浴びてみてくださいな
睡眠の質をあげてくれるホルモンがでやすくなりますよん
明日、ま白出勤です笑
よろしくお願いします
お題:今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる?に回答♪
ねれないと時は、ましろは
目を閉じてゆれてみます
朝に牛乳をのんで太陽を浴びてみてくださいな
睡眠の質をあげてくれるホルモンがでやすくなりますよん
明日、ま白出勤です笑
よろしくお願いします