もじもじしてるのかな？風な
ましろのお写真( ●?≧?艸≦?)
さぁて
みなさんは夜のゴールデンタイムって知っていますか？
ましろと遊んで欲しいのは山々なんですが、、、笑
22時〜2時の時間帯には
成長ホルモンや女性ホルモンなどが
分泌されやすいんです
その時間帯にむけて
休むと美肌や成長や、疲労の回復に
よりよい睡眠が取れるそうですよ
たまには夜更かしで
ましろと遊んでくださいね笑
もじもじしてるのかな？風な
ましろのお写真( ●?≧?艸≦?)
さぁて
みなさんは夜のゴールデンタイムって知っていますか？
ましろと遊んで欲しいのは山々なんですが、、、笑
22時〜2時の時間帯には
成長ホルモンや女性ホルモンなどが
分泌されやすいんです
その時間帯にむけて
休むと美肌や成長や、疲労の回復に
よりよい睡眠が取れるそうですよ
たまには夜更かしで
ましろと遊んでくださいね笑