朝からたくさんたべて
元気いっぱいなましろです
なかなか朝からたくさんて、
難しいですね
豚汁
これからの時期は恋しくなっちゃう一品( ●?≧?艸≦?)
栄養バランスがよくて
豚汁は豚肉でタンパク質や脂質、
たくさんのお野菜で炭水化物、豊富な栄養素と食物繊維が一度にとれる
スペシャルメニュー???(????? ? ????)???
ビタミンやミネラルは水溶性で洗い流されるちゃうけど、スープなら溶け出た栄養素も一緒に取れちゃうからよしだね
今晩は豚汁いっちゃいましょうか?(???'ω'???)?
今日も一日よろしくお願いします??(????? ? ????)???
Ｘ（ Twitter）@Mashiro_nade