ドライヤーお灸を
冷え予防のツボがある部分にドライヤーの低温風（50〜60℃）
肌から5〜10cmほど離して当ててね
1分ほど当てると特に熱さを感じる小さなポイントがツボ
熱いと感じたらすぐに離してねか
頭頂部、
足の裏真ん中、
うちくるぶし、
膝下外側にツボがあるんですよ
ドライヤーお灸を
冷え予防のツボがある部分にドライヤーの低温風（50〜60℃）
肌から5〜10cmほど離して当ててね
1分ほど当てると特に熱さを感じる小さなポイントがツボ
熱いと感じたらすぐに離してねか
頭頂部、
足の裏真ん中、
うちくるぶし、
膝下外側にツボがあるんですよ