お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
オールブランをアーモンドミルクで
たべるといいって
Twitterでやってました
あとはやっぱりワカメ
手頃なとこだとファイブミニも効くとか
1週間も便秘になったことないけど
病院行ったほうがいいのではと
普通に心配（笑）
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
オールブランをアーモンドミルクで
たべるといいって
Twitterでやってました
あとはやっぱりワカメ
手頃なとこだとファイブミニも効くとか
1週間も便秘になったことないけど
病院行ったほうがいいのではと
普通に心配（笑）