おはようございます！
朝一に白湯を飲むと良いらしいですが、理想は、のんびり時間かけて白湯を飲む、ですが、現実は冷え冷えのお水を一気飲みしてます
胃腸にぐっときます
、、
今日はお昼間は暑くなるようですね！
寒暖差で身体疲れないように気をつけてください
今日も楽しい良い1日を過ごしてくださいね、、
おはようございます！
朝一に白湯を飲むと良いらしいですが、理想は、のんびり時間かけて白湯を飲む、ですが、現実は冷え冷えのお水を一気飲みしてます
胃腸にぐっときます、、
今日はお昼間は暑くなるようですね！
寒暖差で身体疲れないように気をつけてください
今日も楽しい良い1日を過ごしてくださいね、、