のん（奥鉄オクテツ小倉）の写メ日記

お題：熱中症なったことありますか？また予防策など教えてください！に回答

熱中症は何回かあります。

寝てて起きた時になった事もあって、寝る前の水分補給と起きてからも直ぐに水分取るようにしてます

後は、塩飴を持ち歩くときも

他に良い対策あったら教えて欲しいです