こんにちは！
和香センです(*ˊᵕˋ* )
ちょっと早いですが
昼間の仕事が早めに終わったので
出勤しております🌷
ダイエットの民として
欠かせないおともだち
タンパク質〜！！！！
普段も家でプロテインは
ホエイプロテインと
ソイプロテインで
使い分けて飲んでおります🍀
最近はジムに行けてなくて
身体がなまっております。
最近は、
どちらかというと筋トレは
ダイエットのためというより
ストレス発散に通っている
ような感覚では
ありますが…笑
仕事終わりの一杯
一緒にいかがでしょうか🍀
それでは、また更新します♪
みなさまもそろそろ
お仕事終わりの時間かな？
お疲れ様です(*^^*)
暑いので水分摂って
夏に負けずにいきましょうねっ
和香