おはようございます🔅
和香センです(*^^*)
昨日は久しぶりに
パーソナルジムに
行ってきました🌷
もうね、久しぶりに
背中中心にやったんですが
朝起きたらバッキバキです笑
この筋肉痛が
頑張った証として堪らない〜！
よく
「筋トレしてる」
と言うと
「ものすごくスリムになりたいの？」
と聞かれることがあるんですが
カッチカチの腹筋を
目指している訳でも無く、
ほどよく女性らしい
引き締まった身体になれたら
いいなーと思ってます🍀
なぜか
「ガリガリにはならないで！」
と言われることが多いのは
何でなんでしょう🤭
みなさんは女の子の
どんな体型がお好みですか？
全体的に体重は落ちてきたけど
お腹のお肉のぷにっと感
だけはなかなか落とせず
苦戦しております🥲
誰か、いい方法あれば
ぜひ教えてください！
実はダイエットって
夏より冬の方が痩せやすい
らしいので、
これから頑張りどころ…？🔥
昨日はギターレッスンにも
行ってきました🎸
お休みの日は大体
ギターレッスンとジムで
疲れ果ててしまいますね😚笑
それでは、今日も元気に🍀
三連休ラスト！
みなさまも良き一日を
お過ごしくださいね🎶
和香