和香センです(*^^*)
一気に気温が下がりましたね💦
みなさまも風邪など
引かぬよう
体温調節して
しっかりご飯食べてくださいね🍀
さて、
最近お友達から教えてもらった
りんご酢！！
ダイエットのために、
というよりは
腸活
目的で始めたものです💕︎︎
最初は飲みにくいかな〜🥲
と思ってたんですが
意外と飲みやすくて美味しい！
どこかで聞いた話なので
ソースは不明ですが
人間って、
腸が元気であることが
すごく健康的な身体を作るのに
大事なことらしくって😳
ちょっとアレな話ですが、
ストレスが溜まると
出なくなったり、
下しちゃったり･･･
なんてこともありますもんね😳
私はずっと
過敏性腸症候群で
治療をしては良くなって
またぶり返して治療をして･･･
を繰り返しているんですが
過敏性腸症候群の人とは
分かり合えすぎて
熱い握手が出来ると思います🤝笑
あれ、かなりキツいんです😵💫
人生の終わりの危機を
何度味わったことか･･･笑
俺もだよ！！
って方が居たらぜひ
こっそり教えてください🤭
（密かにダイエットアピール）
それでは、
私は本日珍しく
お出かけしてきます🌸
また日記書きますので
ぜひ見てくれたら嬉しいです🌷
▲ミスヘブンも
応援よろしくお願いします🍀
和香