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五十路マダム岐阜店
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058-201-1250
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五十路マダム岐阜店
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【愛野わか】春だけど、メンタル…
2024年4月3日(水) 12:10 by
愛野わか
春で浮かれ気分の
愛野でございます
ただ、あんまり
浮かれるのも気をつけた方か
良さそうな情報を抜粋して
ご案内です
大正製薬リポビタンDの
ホームページから
↓↓↓
春は昔から「木の芽期」と言い、
自律神経が
不安定になりやすい時季として
知られています。
普段からメンタル不調のある人は
悪化しやすく、
特に不調がない人でも、
大きなストレスが加わると
メンタル不調に陥りやすいのです。
さらに春は卒業や入学、就職、人事異動など社会的な変化も多い時。
悪い出来事だけではなく、
よい出来事や季節の変化すらも
ストレスとなり、
知らないうちにエネルギーを
消耗している人が多いのです。
いろいろな変化に対応しながら
3月、4月と過ごし、
５月の大型連休頃に
どっと疲れが出て、
メンタル不調に陥る
「五月病」も珍しくありません。
気持ちがさがらないよう
フワフワとしていたいものです??
ご自愛ください?
メッセージありがとうございます
ありがとうございます
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ありがとうございます(´∇｀)
愛をこめて
【愛野わか】
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