ダンベルプレス
5kg 15回 × 3セット
ダンベルフライ
5kg 10回 × 3セット
トレッドミル
傾斜6.0 時速5.0km
20分 1.63km 消費カロリー140kcal
トレッドミルスタート曲
三浦大知『Horizon Dreamer』
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この日記仕様になって...
本文部分に写真を貼り付けることが出来なくなったのかしら？慣れるまでに時間がかかりそうです...
さてさて、今日の曲は昨日配信開始された推しの新曲PS5『DEATHE STRANDING2』用に書き下ろした曲。初めて聞いた時は｢この曲調はまさにデススト！｣やってみたい！...けど小島秀夫監督...あなたのゲームは難しい...
二階堂なつ