25kg 10回 × 3セット
スミスマシンクロスランジ
5kg 左右各12回 × 3セット
バイク
22分 4.39km 139kcal Lv6
バイクスタート曲
ポルノグラフィティ『Zombies are standing out』
「SONY WALKMAN」web CMソング
2018年発売。.....実は今まで聴いたことがなかった...ポルノファンなのに...不覚。いつものポップなポルノはどこかへ行ってしまって、ロックなポルノが現れた！こっちのポルノも...カラダに染みてくるじゃないですか
二階堂なつ