お兄様方、こんにちは
ランチ時でしょうか//
今日は何を食べますか⁇😋
最近、私の身体は野菜🥦🥕を無性に
欲していて野菜を沢山食べます//💕
私は今日もランチで
サラダ🥗も食べる予定です///
野菜を初めに食べると
血糖値の上昇が⤴️急激に
高まらずいいのだとか。
健康には食べる順序も大切な
ようです///☺️🧡
お野菜を先に食べると
割とお腹が膨らみますね。。
食べ過ぎ予防にもなりそうです😮💨✨
さな
ランチ時でしょうか//
今日は何を食べますか⁇😋
最近、私の身体は野菜🥦🥕を無性に
欲していて野菜を沢山食べます//💕
私は今日もランチで
サラダ🥗も食べる予定です///
野菜を初めに食べると
血糖値の上昇が⤴️急激に
高まらずいいのだとか。
健康には食べる順序も大切な
ようです///☺️🧡
お野菜を先に食べると
割とお腹が膨らみますね。。
食べ過ぎ予防にもなりそうです😮💨✨
さな