くれな（ごほうびSPA池袋店）の写メ日記

お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪


日々がもうトレーニングですね
🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️
週5〜6で踊り
ストレッチ筋トレは毎日🤪
大股で姿勢良く歩く
スナック菓子揚げ物小麦系を食べない
チャコールコーヒー飲む
身体を冷やさない


書き出すと一生出てくる🤷🏻‍♀️