こんにちわ😊
いつも、お世話になっております😉
私の心境変化は、最近、浮腫などで悩んでいた時期だったので、先週から短期間のファスティングをスタートをして明日が最終日なんです。
短期間のファスティングは準備食期間が終わってから次の日が一番、ピークなんです。
現象で頭痛が起きやすいけれども、次の日から身体の中のデトックスがトイレで流れて浮腫など取れていくのがわかるんです。
肌もきれいになるし、睡眠も安定しやすくなるのがファスティングの相乗効果なんです。
今週は明日、マシンピラティス&ヨガをしてきます。
熊谷人妻花壇HPのプロフィールの宣伝写真を更新をしましたので、是非、お会い出来たら嬉しいです。
📖📖【次週スケジュール】📖📖
●3/14日(金)→10時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。
📖✏️【3月出勤日】✏️📖
●29日(土)
次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております😉