令奈　れい【未亡人】（isai～未亡人～）の写メ日記

おはようございます

そういえば、サーモンと鮭ってどう違うの？？
みたいなことを考えてたら、たまたまテレビでそれって実際どうなの会がやっていて、その話をしていました。

サーモンと鮭は生育環境の違いが大きいみたいで、サーモンは養殖、鮭は天然だそうです。
生食はサーモンしか食べられないようです、なぜなら天然の鮭にはアニサキスがいる可能性が高いから(´ー｀)

なるほどねぇ

とか思って見てたんですが、私はそれよりももっともっと興味があったのが、鮭はいくら食べても太らない？！と言うネットの噂を検証してたことです。
そんな噂あったのも知らなかったんですが、
もしこの噂が本当なら鮭は美味しいし、
めっちゃいいやんって思って釘付けになりま
した。( ༥ )

基本的に鮭にはアスタキサンチンやビタミンB群が豊富でダイエットにかなり適しているとか

そこらの横文字はよくわからないんですが、
チャンカワイがいろんな鮭のメニューを毎日食べ続けて見て、結果めちゃ体重が減ったという検証結果がっ(°艸°)

えーっっ

や、、やってみるか？

鮭っていろんなメニューができるなぁって、その番組を見てどれもこれも美味しそうでこれならストレスなくチャレンジできそうな気がしました。(´罒`)

ここで使用する鮭は、サーモンでも可
鮭のちゃんちゃん焼きやら、西京焼きやら、クリーム煮、ホイル焼き、ムニエル
メニューのバリエーションも多くて、やってみるしかない！て思ったので、

コストコにでも行って、あの大きなアトランティックサーモンを買ってこようかなぁ
あの大きさなら毎日サーモンでも何日もいけそう(︎ڡ︎)

本日も出勤します
会いに来てくださったら嬉しいです
(**).｡.:*
令奈 れい