いつもあやねの日記を見てくれて
ありがとうございます。
おはようございます。
今日から通常で言えば三連休
寒気が南下して寒さが戻ってきます。
地震被災地の石川県は雨・雪に・・・
暖をる為にも深い呼吸と関節を動かす。
この二点は心がけるだけでも違いますよ✨️
呼吸と関節廻しも「ゆっくり」
が大切です☆
【出勤日】
5 (木)13-1
6 (金)13-1
7 (土)10-16
12 (金)15-3
13 (土)20-3
14 (日)15-3
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淫乱痴女エステ ♡ あやね