あすか 奥様(仙台人妻セレブリティー)の写メ日記

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022-397-6259
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仙台人妻セレブリティー
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あすか 奥様

42歳/T163cm/B84(D)-W58-H86
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太陽
2024年10月31日(木) 11:35 by あすか 奥様

日光を浴びると


脳内伝達物質であるセロトニンの分泌が促進されます。


セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ


次のような効果が期待できます。


 

●自律神経を整える


●ストレスを軽減する


●気持ちを明るくする、


●うつ病の予防にも


そういえば


空気と日光くらいしか


タダのものって無くなりましたよね?(笑)


タダでたくさん日光の光を浴びましょう


✧*。あすか✧*。


※次回出勤日 11月3日
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