こんにちは
東京にいると
ダラダラしている宝来です
いつものように
ボクササイズに行きたいナ。
３月から体重が３キロ増えてたので
なぜかしらん？と先週
ジムにあるInBodyで800円支払い測定。
体脂肪が３％減
骨格筋が２キロ増
BMIは１８
そーいうことー💡
まだまだ筋肉６キロ増やさないといけないっようですけど、
あと３キロくらい筋肉増やしたいな。
本日も宜しくお願いします♥️
東京にいると
ダラダラしている宝来です
いつものように
ボクササイズに行きたいナ。
３月から体重が３キロ増えてたので
なぜかしらん？と先週
ジムにあるInBodyで800円支払い測定。
体脂肪が３％減
骨格筋が２キロ増
BMIは１８
そーいうことー💡
まだまだ筋肉６キロ増やさないといけないっようですけど、
あと３キロくらい筋肉増やしたいな。
本日も宜しくお願いします♥️