ピラティス行ってきました🚗 ³₃
鼻呼吸でお腹を常に引っ込めるのが
ピラティスみたいなんだけど…
呼吸方法だけが難しかったけど後は凄く
楽しかったぁ✌️✨✨
確かに体幹とお腹には効きそうだと思う🤔✨
でも今回は体験だから０円だけど、、
チケット買うかカードで何回か選ぶかで
高いのよ😂😂😂
ちょっと考える事にした𓈒𓂂𓏸💭
ネイル💅🏻も落としてきたよ✌️✨
ロングにしてたからやっとぐーが出来るように
なりましたꉂ🤣𐤔
仕事に長い爪は必要ないからね👍 ̖́-
うるる
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鼻呼吸でお腹を常に引っ込めるのが
ピラティスみたいなんだけど…
呼吸方法だけが難しかったけど後は凄く
楽しかったぁ✌️✨✨
確かに体幹とお腹には効きそうだと思う🤔✨
でも今回は体験だから０円だけど、、
チケット買うかカードで何回か選ぶかで
高いのよ😂😂😂
ちょっと考える事にした𓈒𓂂𓏸💭
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ロングにしてたからやっとぐーが出来るように
なりましたꉂ🤣𐤔
仕事に長い爪は必要ないからね👍 ̖́-
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