こんにちは( ^o^)ノ
今日７月２６日は「夏風呂の日」だそうです。
夏風呂の愛好家らが制定したそうです。
日付は「な(７)つふ(２)ろ(６)」(夏風呂)と読む語呂合わせから。
夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらうことが目的だそうです。
暑い夏はシャワーだけですませがちな季節ですが、ぬるめのお湯に浸かると副交感神経の働きを促し、心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができるそうです。
また、夏に入浴により身体を温めることは、エアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善も期待できるそうです。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した金曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤