お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答
眠れないときは、寝ない。笑笑
大体次の日の写メ日記を予約投稿したりしてます〜。それで余計寝られなくなるけど
最近寝る時は、女子3人くらいで語ってるYouTuberの動画を音声だけ流しておいて、いつのまにか寝落ちすることが多いです
ひとの話し声がずっと聞こえてると安心するんだよね〜
あと、自分の身体を左右抱き枕で挟む。笑笑
なんか圧迫されながら寝たいんだよね笑
『家に帰ってきたらスマホいじらない』が1番夜眠れるようになる気がします
そして朝ちゃんと起きる！
最近生活リズム乱れすぎなのでまた立て直せるように頑張ります〜
皆さんは眠れない時どうしてますか？
安眠グッズあったら教えてください
ひなた︎
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