今日はまず
ひなた先生のお時間からスタート
17:30以降ご案内可能です！
お誘いお待ちしております
昨日はお休みだったのですが
たっぷりたっぷり運動してきました〜！
筋肉痛がやばそうな予感がしたので
直後にアミノ酸を飲んでみたら
いい感じ！心地よい筋肉痛、くらいで
留まってくれました。笑
結構な量運動してるし、暴飲暴食も
してないけどなかなか体重が減りません。笑
仲良し様、お会いした時、ちょっとでも
体型に変化があったら言ってあげてください、
めっちゃくちゃ喜びます笑
ではでは、今日もよろしくお願いします
ひなた︎