澤村 さとみ(Profile~プロフィール~)の写メ日記

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070-9027-5443
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9時~翌5時
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澤村 さとみ

喜ばせる天性の才能
42歳/T155cm/B88(F)-W57-H84
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[お題]from:やっぱり体が資本さん
2024年12月5日(木) 10:18 by 澤村 さとみ
お題:健康に気を付けてるポイントとかあります?に回答♪



家系に遺伝性の
糖尿病があるのでimg

血糖値とか気になります💦

40歳こえると
皆気になると思いますが。
お酒も甘いものも
若い時は好きなだけ食べて
飲んでだけど。
コーヒーも無糖にかえ
お酒は家飲みをやめ
ご飯は手作りを
心がけてます💦

もちろん♡
野菜多めのうす味で
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