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料理
2024年2月24日(土) 19:16 by
Reika【レイカ】
体型維持のために
十六穀米か玄米を食べるようにしてます！
ママと交代で毎日料理作ってます
食べること好きなので
食べる量は減らさずに
野菜やタンパク質中心の料理心がけてます*゜
食事制限ダイエット過去に何度かしたけど
だいたいリバウンドしちゃってたので
これからも
栄養重視な料理頑張ろうっと
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