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実家ご飯
2024年2月29日(木) 19:17 by
Reika【レイカ】
最近ほとんどママと一緒に
住んでるので
実家で自炊してます
ステーキに
野菜炒め
十六穀米+玄米
野菜スープ
ほうれん草と卵のバター炒め
もやしナムル
大豆とこんにゃく煮
十六穀米+玄米
ひまわりやカボチャの種が入ったパンで
卵とチーズサンド
野菜スープ
こんな感じで体型維持も考えながら
なるべくオーガニックなものを
食べてます
ママの体調が少しでもよくなるようにと
家事洗濯物以外にも
スーパーで買い物行ったりもしてます！
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