言葉のチカラってすごい。遣う言葉、受け取る言葉。それにより起きる感情で自分の状態がわかるから。
あなたは気持ちに素直に言葉を紡げてる？
あなたは聞いたり読んだ言葉を素直に受け取れている？
もしできていないなら…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
それは本来の自分にフタをしてしまっている証拠だよ。
そんな時は、なぜそうなっているのかをあなたの心に聞いてみて。
頭で考えるのではなくて、言葉に出してみて。書き出してもいい。タイピングでもいい。声に出してもいい。
どうしてそんな感情になっているのかを言葉にして視える状態にしてみて。
その答えにこそあなたが本当に大切にしたいヒト・モノ・コト。気持ちや価値観へのヒントが詰まっているから