こんにちは、
お仕事の貴方様
お疲れさまです❤️
来週のシフトは
火曜10～16時上がり、
金曜12～20時上がりになりますのでよろしくお願いします
だいぶ涼しくなりましが
9月半ばあたりでも
まだ残暑が厳しいですね
朝、昼、夜の
体感が気温のバラつきで
疲れやすくなるので
夏は
エアコンで体を冷やしてしまう
生活が続いてたので
秋は季節の代わり目なので
体力落とさないように
体をなるべく芯から
冷やさないように
温め効果のあること気をつけてます
皆様、それぞれ
多忙なサイクルかと思いますが
体調には気をつけてたまには息抜きしてくださいね( ´-｀)
お仕事の貴方様
お疲れさまです❤️
来週のシフトは
火曜10～16時上がり、
金曜12～20時上がりになりますのでよろしくお願いします
だいぶ涼しくなりましが
9月半ばあたりでも
まだ残暑が厳しいですね
朝、昼、夜の
体感が気温のバラつきで
疲れやすくなるので
夏は
エアコンで体を冷やしてしまう
生活が続いてたので
秋は季節の代わり目なので
体力落とさないように
体をなるべく芯から
冷やさないように
温め効果のあること気をつけてます
皆様、それぞれ
多忙なサイクルかと思いますが
体調には気をつけてたまには息抜きしてくださいね( ´-｀)