お題:普段の睡眠時間はどれくらいですか?に回答
最近は7~8時間くらい寝れてるかも!
5時間睡眠とかだと結構だるいので、睡眠時間短い方本当にすごいなって思います
体質もあるのかな?
寝溜めは意味無いって言いますが、
でも普段は睡眠時間取れないって方もいらっしゃると思うので、
お休みの日はゆっくり休んで回復くださいね
無理はしないでください
お題:普段の睡眠時間はどれくらいですか?に回答
最近は7~8時間くらい寝れてるかも!
5時間睡眠とかだと結構だるいので、睡眠時間短い方本当にすごいなって思います
体質もあるのかな?
寝溜めは意味無いって言いますが、
でも普段は睡眠時間取れないって方もいらっしゃると思うので、
お休みの日はゆっくり休んで回復くださいね
無理はしないでください