こんにちは❣️
治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト
みれいです🥰
毎週日曜日は
お休みを頂いております🙇♀️
なんだかんだで
今日は掃除と買い出しで
終わるという
あっという間の
1日となってしまいましたが…
でもその分
ゆっくりできました🥰
写真は先日の旅行で
みつけた
ハーブ園のラベンダー✨
普段ラベンダーをはじめ
ハーブをまじまじと
見る機会がなかったのですが
こうして見るのもいいですね💓
ちなみにラベンダーは
鎮静効果・リラクゼーション効果が
あります🙆♀️
ラベンダーの香りが好きな方は
脳が無意識に
その効果を求めているのかも🤭
アロマが好きな方は
ラベンダーとオレンジの
アロマをブレンドして
ディフューザーで
香りを広げると
睡眠導入にすごく良い
のだそうですよ✨
皆様のお好きな香りはなんですか？
よかったら聞かせてください😊
💛みれい💛