おはようございます
治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト
みれいです🫶🏻
二月も終わりになり
3月に向けて
だんだんと暖かくなる時期☀️
天気がいいと
外にふらっと出たくなる
放浪癖のあるみれいは
朝のモーニングコーヒーが
かかせません☕️
みれいは
ブラック派なので
朝からホットコーヒーで
胃腸を温めながら
喫茶店でゆったり過ごす
何気なくぼーっとする
この時間が
みれいのオフラインタイム
となってます
ふとした時
ふーーーっと
息を抜ける時間は
ありますか？
エステのように
わざわざ時間をとらなくても
何気ない
数十秒•数分の中で
オフになれる時間を
作る事で
少し肩の力が
抜けていきます
普段そうしたオフラインタイムを
作っていない
お兄様•お姉様は
束の間の
ひと時で軽く
自分をオフしてあげてくださいね😌
それでも体がガチガチで
力が抜けないお兄様
みれいが全身の隅々まで
マッサージでほぐして行きますね🥰
本日も楽しいスタートを
切っていきましょうね✨
みれい