こんばんは✨
治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト
みれいです🥰
本日もありがとうございました✨
仲良しのお兄様
今日は気付けばお話が
止まらなくなりましたね🤣
沢山お話したせいか
お家に帰ったら
急におなかのすくみれい 笑
さすがにこの時間は
消化に悪いので
お白湯を飲んで
お腹を満たして寝ようと
思います🫶🏻
寝る前に体を満たして
うまく食欲をごまかして🤣
質のいい睡眠をとって
ゆっくり眠れますように💓
皆様も
この時期自律神経が
乱れやすいので
寝る前のひと工夫
色々試してみてくださいね😊
それでは
本日もお疲れ様でございました😌✨
みれい