お題：
花粉症が辛いです！何か対策してますか？
外出時はマスク着用
生活リズムを整える
適度な運動
なるべくバランスの良い食事を摂る
外の花粉を室内に持ち込まない様に
服を払ってから室内に入って
帰宅後は即着替え・メイクオフ
加湿器
こまめに換気
とかですかね
他にもあったら教えてください
けい
お題：
花粉症が辛いです！何か対策してますか？
外出時はマスク着用
生活リズムを整える
適度な運動
なるべくバランスの良い食事を摂る
外の花粉を室内に持ち込まない様に
服を払ってから室内に入って
帰宅後は即着替え・メイクオフ
加湿器
こまめに換気
とかですかね
他にもあったら教えてください
けい