いろんな力高めたいよね❤️
おすすめの食べ物（ちはや調べ）を紹介🙋♀️
・生牡蠣
・アボカド
・オクラ
生牡蠣は当たる可能性があるから
安易に食べられないってお兄さんもいると思うから
下の２つがおすすめかな‼️
健康にも良いし、精力アップ❤️
ちはやもアボカドとオクラは日常的に食べてます😋
一緒に力つけてこ💪
