昨日もお誘いくださいましたお客様
誠にありがとうございました。
懐かしい＂らんま1/2＂のお話や
次回のお約束のお話しや
半年ぶりにまた会えたり
楽しい時間を
ありがとうございました
昨日、久しぶりに会えたお客様が
ムッキムキになってて
びっくりしました
元から筋肉質の方が
更にパワーアップされてて
積み重ねの筋トレで
素人の私でも変化がわかるくらい
に変身してました
自分に厳しい方でないと
筋トレって続きませんよね・・・
なので ほんと尊敬します
一説によると
スポーツジムを1年以上継続できる人は
わずか4%らしく
この数字だけでも
継続って難しいんだと実感します。
私も某24時間ジムに行ってますが
自分に甘いので
ボディメイクできてません
昨日も楽しい時間を
ありがとうございました
またお会いできる日を
楽しみにしてますね
