萌瑠(める)（グランドオペラ福岡）の写メ日記

お題：毎日、日課として続けている事はありますか？に回答♪


今日も一日お疲れさまでした。
リラックスして過ごされていますか？？？

実は、私には毎晩のストレッチが日課なんです。
体をほぐしておくと、リラックスできて気持ちも落ち着くんですよ。
最近は、ストレッチの後に自分へのご褒美として、ちょっとしたスイーツを楽しむのが楽しみになっています。