今日から本職夏休み
昼からはお出かけするのですが
いつもの時間に起きて
いつもと変わらない朝です。
ゆっくり寝たいけど寝れない
いつもより早めに目が覚めました
朝から掃除し、洗濯して
猫ちゃんのグルーミング、
窓ふき、お風呂掃除、
久しぶりにスッキリ汗だく
昨日の健康診断、
体重は去年よりもちろん増えてたんだけど
血圧がめっちゃ下がってたの！嬉
家系的に血圧は高めなので
気をつけていたんだけど
検診の2ヶ月前からサントリーの胡麻麦茶を毎日飲んでたの
きっとコレが効いたんだと。
おすすめです！
だが、今年も保健師さん指導確実に入りまーす！