おはようございます✨✨
一葉です⭐️
準備できました✨✨
最近ね朝起きて
ラジオ体操してるん…🎵
ちゃんとね
腕伸ばして
肩甲骨意識して
膝もちゃんと曲げてやれば
すっごく
カラダと目がシャッキってなる👀✨
老後のためにも
今のうちにちゃんとカラダ作り
していきいもんやね✨✨
本日も一日
よろしくお願いします🙇♀️
一葉
