小柴しおり（密着ヌルヌル 高級やみつきエステ厚木店）の写メ日記

お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答



不眠の日なんてものがあるんですか



眠れない日はひたすら携帯いじって寝落ちするのを待っています



電気は絶対につけないです、ご飯もなるべく食べません



時間さえ合えばお友達とダラダラ電話してたりもします、根が寂しがり屋なので



前まではホットミルクに蜂蜜入れてたのですが、それが実は不眠対策にとても良くないことだって最近知ってやめました



気になってるのはアロマが睡眠に効くかなのですが、実際試してるお兄さんいらっしゃいますか？