、
あ、病んだらないんですけど
苦しいとか辛いとかネガティブな
感情になる時って
ずっとその気持ちが続くような
気がしちゃうけど
それは錯覚であるなり！
そしてその錯覚の最中は
早くその状態を抜け出したいと思うけど
本当に最良なのはめんどくさいけど
why?を深ぼること
ネガティブな気持ちになるトリガーは
1人によって違うけど
そのトリガーを気付けるのは自分だけ
あともう一つ最良なのは
抵抗しないこと
何かさの状況から脱したいと思うけど
抵抗せずにその感情を味わい尽くしてると
不思議となぜか
クリアになってる！！！！
という、セラピーみたきな
写メ日記笑笑笑
カウンセラーになろかな笑笑
占い師的には私はエステとカウンセラー
向きらしいはははははは笑笑
土曜日の夜は赤からでしたっ！！！
うまうまやったなぁぁぁぁーーー！
あすか
あ、病んだらないんですけど
苦しいとか辛いとかネガティブな
感情になる時って
ずっとその気持ちが続くような
気がしちゃうけど
それは錯覚であるなり！
そしてその錯覚の最中は
早くその状態を抜け出したいと思うけど
本当に最良なのはめんどくさいけど
why?を深ぼること
ネガティブな気持ちになるトリガーは
1人によって違うけど
そのトリガーを気付けるのは自分だけ
あともう一つ最良なのは
抵抗しないこと
何かさの状況から脱したいと思うけど
抵抗せずにその感情を味わい尽くしてると
不思議となぜか
クリアになってる！！！！
という、セラピーみたきな
写メ日記笑笑笑
カウンセラーになろかな笑笑
占い師的には私はエステとカウンセラー
向きらしいはははははは笑笑
土曜日の夜は赤からでしたっ！！！
うまうまやったなぁぁぁぁーーー！
あすか