今日もお昼から出勤しております…！夜の9時くらいまでおりますので是非心と身体に余裕のあるお兄様方！お誘いお待ちしております〜！(ㆁωㆁ*)
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実は最近ホットヨガを始めました！
ホットヨガ…中学生の頃からずっと気になってたけどかなり良いです…😌
温かく心地の良いリラックス音楽と共に先生のお声の下あらゆるポーズをとっていく。他にも何人もの女性が居るのだけれど、誰と比べることもなく、誰と張り合う訳でもなくただただ 自分なりに
ポーズをこなしていく。勿論、間違えても怒られるコトも咎められることも一切ない。
柔らかくてじんわりとした空間にひたすら身を委ね、身体を空気に混ぜ合わして溶けていく。気分は時に広く壮大な高原に横たわっている時と（でも虫のことを考えてしまうのでコレはすぐに切り替える）とても美しいホテルのベッドに横たわって一人で目を瞑っている時か、その時によって実にそれらは様々なのだけれど、でもどんな時でも必ずは宇宙、或いは優しく暖かみの強い神秘的な神殿に居るような気持ち（ドラゴンボールの精神と時の部屋的なアレちゃんと言うと修行場やけど）になれます。
そして嘘なくダラダラと滝のように流れ出る汗を身体から発せるのが何よりも嬉しく1時間頑張った後の合掌からの部屋から外に出る時の爽快感は何よりも言い難くたまらない気持ちになります…。
ちなみにダイエットの効果は、まだ始めて2週間目（4回目くらい）なので実感の方は効いてませんが、でも身体には確実に良い影響を与えてくれています。
要はホットヨガにドはまりしちまったてへぺろって話ですネ！