おは🐹もに
起床！！
夜勤終わりはやっぱり眠いですね- ̗̀(ꀬ⏖ꀬ∴)
でも起きてからちょっとヨガしてたので、いつになくスッキリしてる気がします。
待機時間にちょこちょこヨガ系のYouTube観ながら体を緩めるようにしたら、少しずつ体に変化が…っ！
ほんのちょっとだけどꉂ꒰爆꒱
でもやらないよりはやる方が自己肯定感上がりそうなので、これからもゆっくりやっていこうかなって思います(ºั︶ºั♡)
麗菜-れいな-
おは🐹もに
起床！！
夜勤終わりはやっぱり眠いですね- ̗̀(ꀬ⏖ꀬ∴)
でも起きてからちょっとヨガしてたので、いつになくスッキリしてる気がします。
待機時間にちょこちょこヨガ系のYouTube観ながら体を緩めるようにしたら、少しずつ体に変化が…っ！
ほんのちょっとだけどꉂ꒰爆꒱
でもやらないよりはやる方が自己肯定感上がりそうなので、これからもゆっくりやっていこうかなって思います(ºั︶ºั♡)
麗菜-れいな-