[お題]
「眠れないときどうしますか？」
に回答♪゜
基本的にどこでも寝れちゃうマンだから
あんまり悩んだことないんだけど…
なんか寝れないなーってときは
YouTubeでディズニーかジブリのオルゴール音源流して
ホットアイマスクしちゃいます
時間があるときは
ゆっくり湯船に浸かったりしてますかね
ねねが寝られないときは
基本何か行事ごとがあると
わくわくして寝られないです笑
その行事に寝不足で参加…
1日の終わりには充電ゼロなんてことが
多々あります
このクセは直したいなぁと思ってます
オトナになりたいですね
お兄様はどんな対策してますか？
参考にさせてください
ねね