タイトルは朝なので「おはようございます」ですが「お暑うございます」の方が合うような気になるほど毎日毎日暑い日が続きますね
もうそろそろ夏バテになる方も出るかとは思いますがやっぱり夏バテ防止は、よく食べ、よく寝てって感じですよね
わたしは暑くても食欲は衰えない方なのでモリモリ食べてそして適度に動いてをやっています
7月も終わりに近づきましたがまだまだ夏真っ盛りなので皆さんも夏バテや熱中症には気を付けてくださいね
今日もよろしくお願いいたします
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