真夏のような強烈な日差しでした
午後も晴れて
今年一番の暑さとなり
梅雨入り前なのに
最高気温が33℃と酷暑に近づいて来ております
外を歩いていたら
強い日差しと、見知の暑さに、クラクラしそうでした
夏には強い体質なので
なんとか無事でしたが
帰宅し
部屋に着くなりエアコンを急速全開に！
今年も
例年以上に暑くなりそうですね
私も含め
”大丈夫”と思わずに
色々な熱中症対策をしながら
くれぐれもご自愛下さいませ。
”疲れた”と思ったら
まずは休息願います
夜更かしをせずに
早め早めの就寝ですね