薄明かるい曇り空の朝
晴れるかな？
期待を膨らませながら・・・
空を眺めてます
昨日の大雨でジメジメ感が残ってます
けれど
暦では【夏至】
春分 夏至 秋分 冬至
日本人は季節の変わり目を
ホント美しく表現しています
夏至は一年の中で
太陽が北に来て昼の時間が最も長くなる日
ともあれ
もう少しで夏なんです
の
お知らせが夏至！でしょうか
この気候の変化で
梅雨の自律神経の乱れとかはありますか？
きっとこの時期は
体調、気力上げ上げ↑
なんて方は、殆んど居ないんだと思いますが・・
私も気分が上がったり
沈んだりを繰り返していますが
気分が沈んだ時ほど
自分を否定せず、寄り添ってあげようと、最近は心がけてます
この時期を健康に過ごすのが
夏バテ回避かもしれませんね
大切なことは
季節の変わり目には
心身見つめて、穏やかな日々が続くことを願うばかりです
気まぐれな空の下でも
心は和やかにまいりましょう
良い週末をお過ごし下さいませ。